Правильный рабочий день

Необходимо правильно планировать рабочий день, чтобы он был максимально эффективным. А это значит: вы сделали максимально большой объем работы и при этом минимально утомились.

Чек-лист

Есть люди, которые каждый день начинают с составления чек-листа "на сегодня", вместе с утренней разминкой, гимнастикой или завтраком. Иногда его начинают делать еще вечером. И это разумный подход, который дает систему и сокращает ненужные движения и пустую трату времени.

Умные девайсы

Нас окружают электронные устройства - часы, смартфон, компьютер, кофе-машины, и так далее и все это только ширится и расширяется. Старайтесь хоть немного это оживить... Цветы на столе, меняющиеся заставки на экране монитора и смартфона. Это действует благотворно.